压力自古以来就有,然而压力对于人而言也并非完全是一件坏事,很重要的一点是要学会管理与调节。本期培训我们特别邀请到了
课程主要内容:
Ø 认识压力对工作和个人的影响
Ø 情绪波动的“摆”,权利与非权力影响力的关系
Ø 从时间管理到自我管理、压力管理的重要步骤
Ø 压力平衡的四种关系:事业/成就、思想/文化、
家庭/亲友、身体/健康
Ø 领导干部压力下的核心修养历练
Ø 平衡生活的七项建议(学会情绪调节的部分方法介绍)
培训费:会员 免费 非会员 200元/人次
特邀培训师:王正 教授
王正教授,清华大学经管学院、清华继续教育学院、清华信息学院特聘教授,人民大学培训学院 人大经济学院客座教授、中国航天集团科技咨询协会高级顾问。多年在院校研究及讲学,积累了一定经验。在知名上市公司企业及外企公司担任高级顾问,深入实践与了解企业运营与管理。且亲自筹建咨询及培训机构,深入了解咨询、培训行业。近十年期间培养众多讲师及学生。
他研发的专业课题与课程主要涵盖:《重塑领导力》《高效团队建设》、《压力管理与情绪调节》《组织行为学》、、《企业执行力塑造》、《非HR的人力资源管理》、《博弈与双赢谈判》、《沟通》、《决策管理》、《变革管理》、《制度化管理》等领域。
主持人:王亮 女士
协会简介:
北京中关村IT专业人士协会(ZITPA), 北京中关村IT专业人士协会(Beijing Zhongguancun IT Professionals Association, ZITPA)经北京市民政局社团办批准登记注册,于
协会的宗旨是服务会员,团结和联络信息技术领域的企业和专业人士,促进会员之间、会员与政府以及与其它专业组织之间的交流与合作,维护企业正常生态环境,维护IT专业人士的合法权益,促进中关村科技园区乃至整个北京地区IT产业的发展。协会设CEO、培训、项目管理、人力资源等专业委员会。
协会实行会员制。凡从事IT领域及其相关领域工作的企业和个人,均可申请经批准后成为协会的会员。
协会为会员提供了多种交流平台:CEO沙龙、培训研讨、年度论坛、网站、《IT专业人士通讯》等,定期开展各种活动。会员可以根据自己的需要选择参加有关活动,在参与中拓宽专业视野,施展个人才华,扩大人际网络。协会还可协助会员企业推荐产品、开展市场调研与政策研究、推荐急需专业人才;组织会员参观、参展、考察、调研以及和相关政府部门对话交流等竭力为会员服务、一切为了会员的利益是本协会的最高准则。
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联系人:董效芬 邮箱: zitpa@zitpa.org, 电话:62563533 http://www.zitpa.org
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